爱耳日——国外双侧植入者Adrian TRAVO博士分享康复经验

　　中国聋人网讯　3月3日，为庆祝世界听力日暨全国爱耳日，南京鼓楼医院举办了第二届“为爱发声 互助联盟”沙龙活动，现场有嘉宾们精彩分享。

　　现将国外双侧植入者Adrian TRAVO博士在沙龙中分享自己的康复经历及国外最新康复经验整理如下：
　　分享嘉宾简介：

　　Adrian TRAVO博士，欧洲知名双侧人工耳蜗使用者，Facebook社交网络上分享自己作为双侧人工耳蜗用户的心路历程，包括骑摩托车的历险旅程，网页浏览量超过200000次，获得4000次“点赞”。
　　他为人工耳蜗适应症患者提供产品使用及术后康复、适应生活等方面的当面咨询。
　　他与第三方人工耳蜗用户组织CISIC紧密合作，每月定期举办1-2场交流活动，CISIC是欧洲最大的用户组织，拥有超过4000位所有品牌的人工耳蜗用户。
　　Adrian TRAVO博士不仅熟悉人工耳蜗的康复工具，并且悉心指导人工耳蜗用户如何开启他们的听力旅程生活，帮助他们如何在各自的环境中交流以提高他们的康复效果。
　　分享文字版整理如下：
Adrian　TRAVO：
    大家好，很高兴今天能有这个机会站在这里，跟大家介绍一下我的亲身经历和康复旅程！

    我叫Adrian TRAVO，我有生物物理学的博士学位，并曾经担任过研究工程师。我在2015年加入了美国AB人工耳蜗公司，担任临床支持和产品经理，现在已经有4年时间了。我负责的区域包括法国，比利时和法国附近的一些区域。我的工作主要是手术和听力培训项目，擅长人工耳蜗产品以及调试。另外，我还参加了很多用户协会，会议和临床研究等等。
    除此之外，我还有另外一个身份，我是Adrian，人类历史上第一群仿生人之一。到目前为止，全球人工耳蜗植入者的数量还是有限的，所以我认为我们是人类历史上首批仿生人。同时，我还有另外一个绰号：仿生骑士，为什么会有这个绰号呢？我在业余时间有一个兴趣爱好：骑摩托车，我骑着摩托车在欧洲各处旅行。我希望告诉大家，植入人工耳蜗之后，我不仅听到了声音，还可以享受生活，对此，我很引以为傲。我希望通过分享我的经历，大家都可以以植入了耳蜗而骄傲，人工耳蜗可以帮助你们在康复的道路上更加成功。
    下面，我介绍一下我的听力故事，我17岁的时候开始有渐进性听力损失，在2012年（32岁），我植入了第一侧人工耳蜗，第二年，我植入了第二侧人工耳蜗。

    植入人工耳蜗后，我在Facebook（脸书）上将我的很多经历分享给了家人和听障朋友们，我分享的第一句话是： “欢迎来到这个世界，在那里，人们说话都像R2—D2，车子的声音听起来都GLOUGLOU的！！”“真有趣！”
    大家是否知道R2—D2？
    R2—D2是星际大战里面的机器人，它说话的声音就是我刚才模仿的声音（可以详见视频），汽车的声音听起来都像是GLOU GLOU的，一开始我觉得很好玩，这些声音听起来很有趣。但是我又有一点点害怕，其实是非常的害怕。我相信在座的各位和我有着同样的一些感受：

    首先是担心，我们会担心耳蜗的手术，会担心身为听障人士的我们，会永远挣扎在听觉环境中，我们每天早上起来，就会感觉自己的某一部分（即听觉）已经失去了，但是我们又必须要继续我们的生活。
    在人工耳蜗开机之后，我们还会害怕，我们会害怕，未来会发生什么呢？它到底有没有用呢？之后会怎么样呢？我能习惯这个新的声音吗？我们也会有很多其他负面的情绪，比如愤怒，会觉得为什么偏偏是我遇到这样的事情（听力损失）？
    所以，即便植入了人工耳蜗，各种复杂的负面感受还是会存在于我们内心的。

    因此，我今天要分享的就是：怎样将这些感受与听觉康复连接起来，有一个很有名的大众教育哲学家：IVAN  ILLICH，她曾经问了一个很简单的问题：什么时候我们会真正地学习?
    举个简单的例子：如果有一个孩子可以学习古典音乐，演奏大提琴，但是这个孩子他本身不喜欢古典音乐，也不喜欢大提琴，那么，大家觉得，这个孩子能够成为一个很好的大提琴演奏家吗？
    很显然，答案是：不会，如果一个人不喜欢古典音乐和大提琴，是没办法成为一个很好的大提琴演奏家的。所以，无论是工作，还是学习一项新技能，我们首先要做我们感兴趣的事情，这个也适用于我们重新学习聆听和语言上。如果我们在康复方面一直害怕，担心，恐惧，不感兴趣，我们是无法成功学习的。

    所以，听觉或听力康复的根本不是言语治疗，也不是不断的聆听练习，而是各位的心态，你必须要学习拥抱你的听力之旅，在旅程中，你必须要保持一个正面的心态和一颗好奇心，并且要为自己感到骄傲。

    你要将注意力放在每天经历的小小胜利，放在日复一日的不断进步上。
    接下来，我们来看一下康复的步骤：
　　第一步：调整心态

    强调一下，一定要为自己感到骄傲，保持一颗好奇心，不要恐惧，用正面积极地态度面对遇到的种种问题，然后将注意力放在听力的“改进”上。
　　第二步：察觉声音

    察觉你能捕捉的所有声音，然后尝试去理解这是什么的声音，将当前听到的新声音，与听觉记忆中的声音做个比较和关联，然后去接受这个声音就是现在的状态，而不是不停地告诉自己，声音“应该”要怎么样。
　　第三步：过你的生活
    从现在开始就要过正常的生活，而不是等听力变好了（才过生活），同时不断地练习聆听。 在日常生活中，有很多活动可以帮助你改善聆听。
    比如：看电视新闻，电视新闻的好处是：只有一个主播讲话，不会有很多背景音乐，而且镜头直接对着主播，如果大家有读唇能力或习惯，镜头对着主播的时候还可以帮助你读唇。
    当初在刚开机的时候，第一天，我开始尝试看15分钟电视新闻，我的目标是在15分钟之内能否捕捉到1个字词并听懂。
　　第二天，我的目标是能捕捉并听懂2个字词，然后第三天是捕捉并听懂3个字词，慢慢的进步，享受一点一点的成功。
    其次，电子书也是一个很好的工具，看文字的同时还可以听声音，可以整合你的听视觉。
    第三个建议就是尝试听音乐，聆听音乐对于所有人工耳蜗植入者来说都是一个挑战，你可以从你记忆里的音乐中选一到两首简单的，尝试去播放，不断不断地播放，可以帮助你更好的聆听，一段时间之后，你就会发现这个音乐的旋律与你记忆中的旋律还是很相近的。
    然后就是多与人接触，有一些人会担心：我现在听得状况不是很好，要不要等康复一两年，康复效果好了之后再重新去工作，或者去参加社交活动？我的建议是：不要，你就是要多跟人接触，多去参加社交活动，才能促进康复效果的提升。
　　第四步：聚焦在特定的需要

    如果你感觉听电话或者听音乐对你来说挑战特别大，那就要一直专注去做。
    如果某一方面的聆听很有挑战性，那么就要有条理的，一步一步慢慢去练习。
    比如听电话，因为听电话完全要靠盲听，没有任何的视觉线索，大部分听障人士发现听电话是一项比较有挑战性的任务，我的建议是，可以先给你的朋友发短信说：我们可以不可以打电话，来聊聊昨天晚上的那一场球赛？其实就是将聊天内容限定在一定范围内，知道了聊天主题之后，听上去就比较容易了。
　　第五步：康复工具

    你可以适当的使用一些康复工具，网络上可以搜到很多资源，美国耳蜗公司也在开发很多康复工具，目前只有英文版，正在逐步汉化。
　　第六步：寻求支持

    在你的听力旅程中，不要自己躲在房间里，要走出去，寻求支持，多跟人交流。可能你需要不断地跟对方解释你的人工耳蜗，你现在的听力怎么怎么样，可能听的还是不好等等，可是没关系，就是要不断不断的解释听力状况，对方才能更多地了解你的听力困难是什么，然后来支持你，帮助你。
    最后一个建议是：言语治疗师是非常重要的，如果没有很多机会找到言语治疗师，在线的康复工具也是可以的，可以自我训练。
　　总结

　　1、良好的正面的心态
　　2、拥抱你的听力旅程
　　3、过你的生活，不要等听力恢复了才去过正常的生活
　　4、你自己不断进行聆听的训练
　　5、同时，不要忘记寻求支持
　　来源：领先仿生人工耳蜗