常州聋协开展“阳光、健康、自信、快乐”聋人节特别活动

9月26日下午，约二百位聋人齐聚市残联，参加常州聋协举行的“阳光、健康、自信、快乐”2015年度国际聋人节特别活动。本次活动分为两个版块，一块是有关健康的专家讲座，另一块是趣味运动竞赛。

活动现场请到了市中医院的专家——杨一文医师，她为我们做了关于健康养生方面的讲座。杨一文医师从中医养生的几个基本概念讲起，结合现代人的健康焦点话题进行了分析，告诉我们一些看起来很普通但却常常被忽视的养生健康常识，例如，要按生物钟作息，要强化三餐营养，要学会主动休息，要定期体检，要适量的运动……等等。杨一文医师的讲座引起了全场聋人观众的共鸣，大家都认为，健康才是第一位的，没有了健康再好的享受也没了意义，所以，关注养生，关注健康，是相当重要的。

接下来所有的聋人朋友们都聚集到运动场，参加趣味运动竞赛。今天的竞赛项目既有个人赛，更有重头戏——团体竞赛，内容包括跳长绳团体赛、运球投篮接力赛、掷飞镖团体赛、扔沙包团体赛、保龄球团体赛等。这次活动项目策划的思路，与以往“重在参与”不同，侧重点在于引导大家形成积极向上，努力竞争的良好品质，同时既重视个人能力，又强调团队协作。

运动是快乐的，运动是健康的。热火朝天的场面，此起彼伏的欢呼，你追我赶的气氛，永不言弃的劲头……就这样，大家以阳光、健康、自信、快乐的面貌，度过了一个美好的节日。 

上午参观完博物馆后，市聋协摄影部继续带领大家观摩了在常州市图书馆举行的常州老年大学摄影展览。

来源：常州市聋人协会