唇读必须具有放松、积极主动的心态

　　很多聋友因为听力的问题，在沟通中，总是会为接下来谈话的“不确定性”感到紧张，人在高度紧张的状态下，脑袋会充血，听力或是沟通能力又会因此受到很大的影响，因此，聋友很容易在沟通中陷入紧张和沟通不顺畅这个死循环中。
　　学唇语也是同样的道理，唇读能力高的人，一般在沟通当中会很放松，就像和家人要聊天一样，心理基本上没有包袱，这样才能轻装上阵，将注意力放到唇读上面。
　　同时，积极主动沟通的心态也是非常必要的，即使是一个唇读非常熟练的人，也不敢保证自己能够将他人的每句话都准确无误的解读，因为唇语本身就充满了变化。而我们在学习过程中可能会遇到这样的问题，记住了这句话对应的口型，但是这句话被另外的人说出时口型却有些不同，这是很正常的事。
　　我们在交流的时候要有一个积极主动的心态，如果对方使用方言或书面语让你难以理解，你可以请求他给予帮助，问他能不能够使用普通话和口语和你交流，这样更加便于你的理解~ 另外有的人说话习惯小声，你可以要求他大声一些，因为人们说话的声音大小在一定程度上是和口型的开合程度成正比的。
　　要解决心态这个问题，就需要从调整自己的心态开始，下面几个小贴士在下次沟通的时候大可以试试：
　　第一、保持微笑，而且是要保持自信的微笑！
　　研究表明，微笑是能有效的缓解紧张的！笑是心情开朗的调和剂。
　　第二、深入认识自己的听力问题！
　　只有你自己接受了自己的问题，别人才能接受你。不要因为害怕别人知道你的听力问题而感到心惶。什么时候你认为自己的听力问题能坦然接受，什么时候你就能在与别人沟通当中感到心态自然而放松，这会进一步让你的沟通能力更加顺畅。

来源: 学唇语网
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